爆肌蚊的技能特点决定了它在游戏中的定位。其普通攻击具有不错的伤害，能在前期对线时积累优势。一技能可以强化下一次普通攻击，造成额外伤害并附带减速效果，这在追击或留住敌人时非常实用。二技能是范围伤害技能，能对周围敌人造成可观的输出，在团战中可以打出群体伤害。大招则是一个强力的突进技能，瞬间冲向目标区域并造成伤害，可用于开团或追击敌方残血。
对战思路
前期对线时，利用普通攻击和一技能的强化普攻，不断消耗对手血量，建立对线优势。注意保持与敌方宝可梦的距离，避免被敌方集火。当到达4级后，大招的存在让爆肌蚊有了更强的机动性。在团战中，可以先利用二技能进行范围伤害输出，然后寻找时机使用大招突进敌方后排，打乱敌方阵型，优先击杀敌方输出位。如果敌方后排站位较为靠后，也可以等待队友先手开团，再利用大招进场收割残局。
装备选择
前期可以选择增加攻击力和生命值的装备，如力量头带和气势披带，提升爆肌蚊的对线能力和生存能力。中期则可以合成振奋盔甲，进一步增强生命值和技能急速。后期核心装备推荐传说的煽动，能大幅提升爆肌蚊的输出能力。此外，还可以根据敌方阵容选择一些防御装备，如贝壳铃等，提高自身的续航能力。
团队配合
爆肌蚊在团队中主要承担输出和突进的角色。与队友配合时，要注意沟通。例如，让辅助宝可梦提供控制，以便自己能更好地使用大招突进敌方后排。在团战前，可以与队友一起埋伏，等待敌方宝可梦进入埋伏圈后，再发起攻击。在追击敌方残血时，要与队友保持距离，避免被敌方反杀。同时，也要注意保护己方后排，防止敌方刺客宝可梦切入。通过良好的团队配合，爆肌蚊能在宝可梦大集结中发挥出巨大的作用，带领团队走向胜利。
